1. स्मरणशक्ती
(Memory Power) वाढवतो
Subconscious Mind मध्ये
आपण जे पुन्हा पुन्हा
रिपीट करतो ते दीर्घकाळासाठी
साठतं. हे स्मरणशक्तीचं गुपित
आहे.
उदाहरणः
सुन त्झू (चीनचा महान सेनानी व
"The Art of War" लेखक)
तो लहानपणी वाचन व लेखन
यामध्ये फार गुंतलेला होता.
तो रोज रात्री शेकडो
वाक्ये मनात रिपीट करायचा.
त्याचं Subconscious
Mind हे वाक्ये इतकं घट्ट पकडून
ठेवलं की पुढे सैन्य
रणनिती लिहिताना त्याला ती सहज आठवत
गेली.
2. फोकस आणि Concentration वाढवतो
विद्यार्थ्यांचं
मन वारंवार विचलित होतं, पण Subconscious Mind योग्य प्रोग्रॅमिंगने अभ्यासाकडे लक्ष
केंद्रित करू शकतो.
उदाहरणः मियामोटो
मुसाशी (जपानी सामुराई व "Book of Five Rings" चे लेखक)
तो ध्यानधारणेतून
Subconscious Mind ट्रेन करत असे. युद्धाच्या आधी तो पूर्णपणे शांत मनाने तलवारबाजीचं
Visualisation करायचा. यामुळे त्याचा फोकस दगडासारखा मजबूत झाला.
3.
Confidence निर्माण करतो
Subconscious
Mind आपल्यावर विश्वास बसवतो की "मी हे करू शकतो."
उदाहरणः पारासेल्सस
(स्विस वैद्य आणि वैज्ञानिक)
लहानपणी त्याला
गावात "तू मोठा वैद्य होऊ शकणार नाहीस" असं सांगितलं जायचं. पण त्याने दररोज
स्वतःच्या Subconscious Mind ला प्रोग्रॅम केलं “मी महान उपचारक आहे.” आणि पुढे तो
आधुनिक केमिकल मेडिसिनचा जनक ठरला.
4. Stress कमी करतो
Subconscious
Mind relaxation techniques
द्वारे अभ्यासाचा
ताण हलका करू शकतो.
उदाहरणः मात्सुओ
बाशी (जपानी कवी)
तो सतत प्रवास
करत असे, एकाकी जीवन जगत असे. जेव्हा तणाव वाढे तेव्हा तो आपलं Subconscious शांत करण्यासाठी
Haiku कविता लिहीत असे. त्यामुळे त्याच्या मनातला तणाव गायब व्हायचा आणि तो अधिक सर्जनशील
बनायचा.
5. Creative Thinking देतो
Subconscious
Mind झोपेतही तसेच तल्लीन असताना विचार करत राहतो आणि अचानक नवी उत्तरं देतो.
उदाहरणः आर्किमिडीज
(ग्रीक गणितज्ञ व शोधक)
त्याला एकदा
राजा हायरोने विचारलं – “माझं मुकुट खरं सोन्याचं आहे का?" आर्किमिडीजला लगेच
उत्तर मिळालं नाही. पण एकदा तो आंघोळ करत होता, तेव्हा अचानक Subconscious Mind ने
उपाय दिला – “पाण्यात विस्थापन !” आणि त्याने धावत बाहेर जाऊन "Eureka!” अशी घोषणा
केली.
विद्यार्थ्यांसाठी
३ प्रत्यक्ष सवयीः
1.
Affirmation लिहा व रिपीट करा - “मी आत्मविश्वासू आहे, माझी स्मरणशक्ती तेजस्वी आहे.”
2.
Visualisation करा - अभ्यास करताना स्वतःला परीक्षेत यशस्वी होताना पहा.
3.Night
Programming - झोपण्यापूर्वी ५ मिनिटं positive thoughts मनात भरा.